ثلاثة أشياء تمرض الجسم :
1) الكلام الكثير .2) النوم الكثير .
3) الأكل الكثير .
وأربعة أشياء تهدم البدن :
1) الهم .2) الحزن .
3) الجوع .
4) السهر .
وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته :
1) التقوى .2) الوفاء .
3) الكرم .
4) المروءة .
وأربعة تجلب الرزق :
1) قيام الليل .2) كثرة الاستغفار بالأسحار.
3) تعاهد الصدقة .
4) الذكر أول النهار وآخره.
وأربعة تمنع الرزق :
1) نوم الصبح .2) قلة الصلاة .
3) الكسل .
4) الخيانة
كلما هممت بفعل معصية تذكر ثلاث آيات:
1-"ألم يعلم بأن الله يرى"2-"ولمن خاف مقام ربه جنتان "
3-"ومن يتق الله يجعل له
نحبكم فى الله